Hæve sænkeborde

Hvorfor købe et hæve sænkebord?

Der er mange gode grunde til at købe et hæve sænkebord. For det første kan det hjælpe dig med at øge din produktivitet og komfort ved at kunne justeres i højden så det passer perfekt til dig. Det kan også være gavnligt for din sundhed at have mulighed for at variere din arbejdsstilling gennem dagen, da det kan hjælpe med at forebygge skader som følge af ensidig belastning.

Hæve sænkeborde kan også være en god investering, hvis du har et mindre kontor, da de også kan fungere som både skrivebord eller spisebord, afhængigt af om du sidder eller står op.

Endelig kan hæve sænkeborde også være et godt valg for dig, der ønsker at indarbejde bevægelse i din daglige rutine. Nogle finder det nemmere at få lidt træning ind i deres hverdag, hvis de kan gøre det samtidig med at de arbejder, og et hæve sænkebord kan være en nem måde at få dette integreret på.

Til sidst giver et hæve sænkebord et sundere arbejdsmiljø. Et hæve sænkebord giver dig mulighed for at variere din arbejdsstilling i løbet af dagen. Når du veksler mellem at sidde ned og stå op, forebygger du ryg-, skulder- og nakkesmerter, du gavner blodcirkulationen i kroppen og styrker dine muskler i ryg, ben og baller.

Fordele ved hæve sænkeborde

Der er mange fordele ved at have et hæve sænkebord:

1. Øget produktivitet og komfort, fordi et hæve sænkebord gør det muligt at tilpasse skrivebordshøjden efter dit behov og præferencer. Dette kan øge komforten og produktiviteten, da du slipper for at sidde eller stå i en ubehagelig stilling i længere perioder.
2. Bedre sundhed, fordi et hæve sænkebord kan være gavnlige for din sundhed, da de tillader varierede arbejdsstillinger gennem dagen. Dette kan hjælpe med at forebygge skader som følge af ensidig belastning.
3. Mere plads, fordi et hæve sænkebord kan være en god investering for dig, der har et mindre kontor, da de kan fungere som både skrivebord eller spisebord, afhængigt af om man sidder eller står.
4. Træning integreret i arbejdet, fordi nogle finder det nemmere at få lidt træning ind i deres hverdag, hvis de kan gøre det samtidig med at de arbejder. Hæve sænkeborde kan være en nem måde at få dette integreret på.
5. Øget bevægelse, fordi et hæve sænkebord også kan hjælpe med at øge bevægelse gennem dagen, da du nemmere kan skifte mellem at sidde og stå. Dette kan være særligt gavnligt for dig, der tilbringer mange timer foran en computer.

Et ergonomisk hæve sænke skrivebord

Hos os har vi et bredt udvalg af hæve sænkeborde, som let kan tilpasses dine behov og som tilbyder dig en god, ergonomisk komfort både stående og siddende. Ved at indrette arbejdspladsen med et hæve sænkebord, der arbejder sammen med kroppen og giver dig mulighed for variation i løbet af arbejdsdagen, kan du undgå de gener og smerter, der er forbundet med uhensigtsmæssige arbejdsstillinger.

Vores sortiment består af arbejdsborde, der både er funktionelle, holdbare og har ergonomien i højsædet. Hæve sænkebordet er ideelt til virksomheders kontorer og arbejdspladser, fordi man passer på den enkelte medarbejders fysiske arbejdsmiljø samtidig med, at man bevarer en fleksibilitet i form af en nem indstilling af bordhøjde, hvis flere medarbejdere skal dele kontorplads. Læse mere om hvilke helbredsmæssige fordele er der ved at have et hæve sænkebord her!

Vælg den rigtige højde på dit hæve sænkebord

Med et hæve sænkebord skal du være særlig opmærksom på stellets højde. Alle vores stel er enten 2-leddet eller 3-leddet hæve sænke stel. Betegnelsen 2-leddet og 3-leddet har betydning i forhold til din egen højde.

De 2-leddet hæve sænke stel har en højdejustering fra ca. 68-125 cm, hvilket betyder at de passer til de fleste personhøjder (ca. 165-185 cm).

Et 3-leddet hæve sænke stel har en højdejustering fra ca. 61-131 cm, hvilket vil sige at det er mere fleksibelt og passer til både høje og lave personer.

Vælg den rigtige størrelse på dit hæve sænkebord

Vores hæve sænkeborde er sammensat af forskellige typer stel og bordplader, som tilgodeser forskellige behov. Du kan selv sammensætte dit hæve sænkebord ved at kigge på vores hæve sænke stel og vores bordplader.

Bordpladerne fås i forskellige størrelser og materialer. De fleste køber bordplader i størrelsen 70x140 cm eller 80x160 cm, men stellene passer til både mindre og større bordplader.

Du kan få bordplader i mange forskellige materialer. De fleste køber decor laminat eller linoleum, men også nanolaminat eller Anti-Finger-Print er også meget populære.

Vi har både små hæve sænkeborde og de helt store hjørne hæve sænkeborde.

De små hæve sænkeborde er ideelle til at indrette f.eks. hjemmearbejdspladsen og de store er ideelle, hvis du har flere skærme på dit skrivebord og behøver mere plads på din bordplade.

Er det et lovkrav at arbejdsbordet skal kunne hæves og sænkes?

Det er ikke et generelt lovkrav i Danmark, at arbejdsborde skal være hæve sænkeborde. Der er dog visse krav til indretningen af arbejdspladser, der er fastsat i Arbejdstilsynets bekendtgørelse om indretning og udstyr på arbejdspladser (BEK nr 1039 af 20/09/2017).

Ifølge bekendtgørelsen skal arbejdspladser indrettes, så de er hensigtsmæssige og sikre for den enkelte medarbejder, og så de tager hensyn til de fysiske forhold hos den enkelte medarbejder. Dette kan indebære, at arbejdsborde skal være hæve sænkeborde, hvis det er nødvendigt for at sikre en hensigtsmæssig og sikker indretning af arbejdspladsen.

Derudover kan der være særlige krav til indretningen af arbejdspladser i visse brancher eller for visse typer af arbejde. Hvis du er i tvivl om, hvilke krav der gælder for din arbejdsplads, kan du kontakte Arbejdstilsynet for yderligere information.

Hvor højt skal skrivebordet være når man står op?

Der er ikke nogen specifikke krav til, hvor højt et skrivebordet skal være, når man står op. Det afhænger i stedet af den enkeltes præferencer og fysiske forhold. Det er dog generelt anbefalet, at skrivebordet hæves til en højde mellem 90 cm og 110 cm, når man står op. Dette gælder for de fleste voksne mennesker, men det kan være nødvendigt at justere højden, afhængigt af faktorer som kropslængde, benlængde og lignende.

Når du indstiller højden på skrivebordet, bør du sørge for, at du kan arbejde med en afslappet og naturlig holdning, uden at skulle bøje nakken eller ryggen. Dette kan være forskelligt fra person til person, så det er vigtigt at prøve sig frem og finde den højde, der passer bedst til dig.

Hvad er en god siddehøjde ved et skrivebord?

Der er ikke nogen specifikke krav til, hvilken siddehøjde der er optimal ved et skrivebord. Det afhænger i stedet af den enkeltes præferencer og fysiske forhold. Det er dog generelt anbefalet, at siddehøjden ved et skrivebord er mellem 40 cm og 50 cm over gulvet. Dette gælder for de fleste voksne mennesker, men det kan være nødvendigt at justere højden, afhængigt af faktorer som kropslængde, benlængde og lignende.

Når du indstiller siddehøjden ved skrivebordet, bør du sørge for, at du kan sidde med en afslappet og naturlig holdning, uden at skulle bøje nakken eller ryggen. Dette kan være forskelligt fra person til person, så det er vigtigt at prøve sig frem og finde den højde, der passer bedst til dig.

Mulighederne er mange, vi matcher dine behov

Herunder finder du lidt information omkring hver enkelt serie.

Basic hæve sænkeborde er elektriske 2-leddet hæve sænke stel med et frontpanel og en højdejustering fra 66-118 cm. Bemærk at bredden er fast og bordet altid kommer med en bordplade i 70x140 cm eller 80x160 cm. Hæve sænkebordet har en maks. belastning på 70 kg.

Operator hæve sænkeborde er elektriske 2-leddet hæve sænke stel med en højdejustering fra 73-123 cm og kan justeres 84-125 cm i bredden. Det betyder at skrivebordene som minimum kan have en bordplade som måler 60x90 cm og maksimalt en bordplade der måler 80x160 cm. Hæve sænkebordet har en maks. belastning på 70 kg.

Manager hæve sænkeborde er elektriske 2-leddet hæve sænke stel med en højdejustering fra 68-119 cm og kan justeres 112-152 cm i bredden. Det betyder at skrivebordene som minimum kan have en bordplade som måler 70x120 cm og maksimalt en bordplade der måler 90x180 cm. Hæve sænkebordet har en maks. belastning på 80 kg.

Manager Pro hæve sænkeborde er elektriske 2-leddet hæve sænke stel med en højdejustering fra 72-120 cm og kan justeres 100-160 cm i bredden. Det betyder at skrivebordene som minimum kan have en bordplade som måler 70x120 cm og maksimalt en bordplade der måler 90x180 cm. Manager Pro er med runde søjler, 2 motorer og memory funktion. Hæve sænkebordet har en maks. belastning på 120 kg.

Corporate hæve sænkeborde er elektriske 3-leddet hæve sænke stel med en højdejustering fra 66-131 cm og kan justeres 106-160 cm i bredden. Det betyder at skrivebordene som minimum kan have en bordplade som måler 70x120 cm og maksimalt en bordplade der måler 90x180 cm. Corporate har 2 motorer og memory funktion. Hæve sænkebordet har en maks. belastning på 120 kg.

EP5500 hæve sænkeborde er elektriske 3-leddet hæve sænke stel med en højdejustering fra 64-129 cm og kan justeres 110-220 cm i bredden. Det betyder at skrivebordene som minimum kan have en bordplade som måler 80x120 cm og maksimalt en bordplade der måler 110x200 cm. EP5500 er med runde søjler og 2 motorer. Hæve sænkebordet har en maks. belastning på 120 kg.

Lift hæve sænkeborde er manuelle gas-drevet hæve sænke stel med en højdejustering fra 70-116 cm. Hæve sænkebordene har en maks. belastning fra 50-100 kg.

Alle vores hæve sænke stel udmærker sig ved, at de kan justeres i bredden (undtagen Basic og Lift), så de passer til alle bordplade størrelser.

Når du har fundet det helt rigtige hæve sænkebord, så kan du med fordel også tage et nærmere kig på vores udvalg af kontorstole og kontor tilbehør.

Mangler du opbevaring til kontoret, kan du se alle vores Kontorskabe og Kontorreoler.